30代も後半に入り、健康管理に気をつかうようになりました。
そこで、以前から気になっていた、Fitbit Alta HR購入しました。
2週間使ってみた感想をご紹介します。
デザインと機能
スタイリッシュなボディ
デバイス(中央部分)とバンド(両サイド)で構成されています。取り外しができます。
コンパクトでスタイリッシュなので、見た目は気に入りました。
ディスプレイは小さいですが、そもそもコンパクトさが売りなので問題ないと思います。
時計表示はシンプル
時計機能は、そこまで期待はしてませんでしたが、デジタル表示で結構よく使っています。
時間を確認するときに、腕を上側に傾けると時間表示されるのはすごく感動モノです。
睡眠時間を管理できる
スマホにインストールしたFitbitアプリで、色々な情報を管理できるようになります。
(厳密にいえば、アプリを使用してスマホとFitbitデバイスの同期処理を行います。)
アプリでよく使用するのは「睡眠時間」です。睡眠と疲労の関係に興味があり、自分の睡眠時間を管理しています。
毎日の睡眠時間の目標を設定できて、浅い眠り、寝返り時間を含めて、睡眠時間を知らせてくれるので、睡眠の質を把握できることがよいところです。
ジョギング時間も管理できる
週末ジョギングをしているので、走行距離と運動時間、消費カロリーをアプリで管理できます。
バッテリー持続時間が長い
商品としてバッテリー持続時間は最大で1週間程度とのことですが、本当にそのくらい長持ちします。
購入時に気を付けた方がよいこと
Fitbitに接続できるスマホか事前確認したほうがよい
Fitbit Alta HRは、Fitbitデバイスとスマホを同期して、スマホにインストールしたFitbitアプリで活動情報を表示できます。
FitbitデバイスとスマホはBluetooth接続で通信するのですが、スマホによってFitbitデバイスを認識できないものがあるようです。
以下のURLにFitbit対応スマートフォンが掲載されているので参考にしてください。
https://www.fitbit.com/jp/devices
活動量計としても、スマートウォッチとしても使用できる素晴らしい製品です。
この機会に購入を検討されてみてはいかがでしょうか。
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
Fitbit Alta HRの購入を検討されている方の参考になれば幸いです。
ではでは～。
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